心情时起时落，面对许多迷茫。不知该何去何从？面对人生许多抉择，在鱼与熊掌的孰轻孰重中苦苦挣扎。此时，何不去晨跑。有人说，跑得了和尚跑不了庙，躲得了初一躲不了十五。眼睛里的瞌睡，迟早的事。岂能一跑了之？对，虽然迷茫不因晨跑而清晰，鱼与熊掌不因晨跑而无需抉择。然而，我却要说，清晨早起卸下昨日红尘繁琐，选一条环境优美的道路晨跑。呼吸着新鲜空气，耳旁不时传来小鸟的欢叫，设置一个目标。然后，放开脚步朝着目标去进发！当我们用新鲜的空气为大脑充一次氧，昨日红尘的纠结暂且放下。让大脑无拘无束在浩瀚的大自然中去聆听，去感受。听小溪潺潺的流水声；听鸟儿轻快的鸣叫声。倘若晨跑在立秋的前后，道路两旁的庄稼地里玉米叶儿翠绿翠绿的。远远望去还以为是哪位画家在祖国的山河图上浓浓点了一笔墨绿，紧紧的簇拥着，一团团和平、一团团希望满满地映入你的眼帘！
晨跑中，开始轻快步伐矫健，慢慢地呼吸粗重、困难。腿犹如灌铅般沉重，越来越想停下来休息。但是我们为自己设的目标还很远，怎么办？我们告诉自己，到前面那个路标就可以休息；我们告诉自己到前面那面墙就休息；我们告诉自己到前面那户人家一定休息；我们告诉自己到前面那可大树真的休息。目标慢慢地接近，我们就看见开始看不见的目标，我们告诉自己，坚持一下就能胜利跑到终点。我们忘却了疲劳，满眼堆满鲜花与掌声，我们在坚持中跑到了终点。不管三七二十一，随便往一块石头上一坐。让那灌满铅的腿慢慢倒铅、舒展。微风轻轻吹着脸颊，顺着毛孔轻轻的抚摸脸庞。叫醒大脑里每一个细胞，让每一个细胞都苏醒起来沐浴清晨柔柔的阳光，迎接阳光的洗礼！在休息中感受大自然的静与万物动的谐和。
沮丧的人在心灰意冷之时，有的选择喝酒逃避，用一醉解千愁。酒气冲天的嘴里，还总说：“我的生命中没有阳光，充满黑暗；没有希望，填满沮丧。”然而，晨跑至少能让你看到清晨温柔的太阳。或许，它不是你生命中的阳光；或许，它不是你生活中的希望。但它却告诉你——晨跑中，你看到的阳光总比乌云多；晨跑中，你可以暂且放下纠结，换一种思维起思考；晨跑中，你看到的绿色总比灰色多；行动起来，你生活的阳光总比生命中的乌云多；行动起来，生命中的希望总比失望多！
晨跑过后，我们犹如一只充满氢气的气球，身轻如燕。此时，心清气爽。时起时落的心情只剩下满脑子的饥饿，其余早已不知去向。面对迷茫，我们看到了寻找光明的途径。我们知道，只要我们寻找，出路总比迷途多。当鱼与熊掌要我们抉择时，我们想到晨跑中那鸣叫的小鸟。或许，我们希望获得一片森林，让鱼和熊和谐相处。
人生有起有落，生活有曲折也有畅通。僧人削发已绝红尘、受戒以启佛缘，是以从头开始新的生活。面对入监队的囚徒们，理成光头以点亮人生。从此不需要躲在阳光的角落不敢见光。从头开始、从新做人，不需要忐忐不安，可以踏实改造、生活。想着每天清晨的晨操，喊着嘹亮的口号，让那往日的烦恼都暂且放下。呼吸着新鲜的空气，思索着今日的改造、明日踏上新生的脚步。人生也许就柳暗花明又一村出现了转机。周恩来曾因不抓住蒋介石不剃须而留大胡子。共产党曾夜宿上海滩不扰民示其是老百姓的队伍。改造的囚徒们，迷茫的人们；抉择不定的人们，何尝不能以一天的晨跑作为奋斗的开始，作为踏上光明大道的起点。去迎接那希望的阳光！
嗨，明晨去从晨跑吧！
